Curso. Somos jóvenes

Somos jóvenes

Te damos la más cálida bienvenida a nuestro programa de crecimiento y desarrollo personal, especialmente diseñado para jóvenes entre 18 y 22 años. Aquí, vamos a crear un espacio único donde podrás explorar, experimentar y descubrir la mejor versión de ti mismo.

Grupo jóvenes

15 años formando

Presencial en Barcelona

80 horas lectivas

9 meses / 1 encuentro mensual

Próximo curso:

14 Octubre 2023 - 7 Julio 2024

El aprendizaje como interruptor de tu cambio

Responde a la pregunta, ¿quién soy yo?

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Un autoconocimiento integral, de manera que puedas estar en contacto con tus pensamientos, emociones, cuerpo y entender tus conductas.

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Reconocer tus talentos y limitaciones.

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Aumentar la confianza en ti mismo, en los demás y en la vida.

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Reconocer y gestionar mejor las emociones, lo que será un paso en firme para mejorar tu relación contigo mismo, tu familia y otras personas de tu círculo más cercano.

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Ser consciente de que te comunicas con los demás y contigo mismo, lo que te ayudará a tener unas relaciones más sanas, significativas y duraderas.

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La autorresponsabilidad, lo que te facilitará tomar las riendas de tu vida y empoderarte. Integrar el conflicto como oportunidad de crecimiento, esto te ayudará a aceptarlo como algo inevitable. Entonces, lo que antes te bloqueaba y te cerraba, se convertirá en un perfecto aliado de tu desarrollo personal y social.

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Cultivar la asertividad, lo que potenciará la capacidad de poner unos límites sanos.

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Equipo de Espiral

Equipo de Espiral

Respondemos en poco tiempo.

Equipo de Espiral En estos momentos no estamos. Volveremos el próximo día laboral.

Propuesta del curso

Una aventura inolvidable y transformadora

Para nosotros, este programa no se trata solo de contenido, lo entendemos como un viaje transformador. Queremos que adquieras aprendizajes significativos que te permitan disfrutar una vida plena y te capaciten para enfrentarte a los desafíos de la vida con confianza.

Nuestro propósito es ser tu compañero de confianza a lo largo de todo tu camino. Durante este programa, te sumergirás en una experiencia enriquecedora de autoconocimiento y desarrollo personal. Trabajaremos juntos en un ambiente grupal y social, donde te apoyaremos para que puedas crecer. Nuestro objetivo final es, no solo ayudarte a alcanzar tus metas personales, sino también capacitarte para contribuir positivamente en tu entorno.

En este grupo, podremos explorar nuestra verdadera naturaleza sin temor a ser juzgados. Será un espacio protegido donde podremos reconstruir los caminos y conexiones que alguna vez se cerraron.

Aquí, compartiremos nuestras dudas, miedos y preguntas existenciales, así como aquellos que pueden parecer menos trascendentales. Será un espacio donde sentirnos respetados y aceptados, donde pertenecer no significa ser como todos los demás.

En este grupo, experimentaremos el poder de impactar y cambiar nuestro entorno juntos. Nos apoyaremos esencialmente para enfrentar los momentos de incertidumbre que nos toca vivir.

Contenidos

¿Qué trabajaremos?

  • Los límites y las normas.
  • Mi cuerpo y mi identidad.
  • Conflictos internos y conflictos con los demás.
  • Inteligencia y consciencia emocional.
  • Las creencias y los valores.
  • Desarrollo de la autoestima.
  • La importancia de mis relaciones familiares.
  • Las inteligencias múltiples.
  • La sexualidad en la juventud.
  • Mis amigos y mi papel en el grupo.
  • Mi futuro: reconectar con mis motivaciones y encontrar mi vocación.
  • Espiritualidad, el contacto con uno mismo.

Es para ti si...

  • Estás buscando respuestas a esas preguntas que a menudo quedan sin respuesta en las escuelas, universidades y familias.
  • Estás buscando las herramientas necesarias para enfrentar los desafíos de esta etapa de tu vida.
  • Te apetece iniciar un viaje de autodescubrimiento donde descubrir quien eres y quién quieres ser.
  • Si quieres ser una versión mejorada de ti mismo.
  • Buscas claridad en medio de la confusión.

No es para ti si...

  • No te sientes dispuesto/a a comprometerte con un proceso de desarrollo personal.
  • No te sientes cómodo/a explorando tus emociones, reflexionando sobre tus patrones de comportamiento y dedicando tiempo y esfuerzo a tu propio crecimiento personal.
  • Buscas soluciones rápidas o enfoques superficiales.
  • No tienes un interés genuino en la relación con otras personas.

Calendario

Estructura y fechas del curso

La realización del programa Somos Jóvenes se llevará a cabo de Octubre del 2023 hasta Julio del 2024.

14 Octubre 2023
al 7 Julio 2024

  • Jornada inicial (sábado 14/10)
  • De 10:00h a 14:00h
  • Espiral Consciencial (Barcelona)
  • 7 encuentros mensuales presenciales
  • Jueves de 17:00h a 20:00h
  • Espiral Consciencial (Barcelona)
  • 7 encuentros mensuales virtuales
  • Jueves de 20:00h a 21:00h
  • Sesión Google Meet
  • Encuentro final (Fin de semana 5, 6 y 7/07)
  • En la naturaleza
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  • Octubre Sábado 14 / Jueves 26 (Online)
  • Noviembre Jueves 16 / Jueves 30 (Online)
  • Diciembre Jueves 14
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  • Enero Jueves 18
  • Febrero Jueves 15 / Jueves 1 (Online) / Jueves 29 (Online)
  • Marzo Jueves 14
  • Abril Jueves 18 / Jueves 4 (Online)
  • Mayo Jueves 16 / Jueves 2 (Online) / Jueves 30 (Online)
  • Julio Viernes 5/ Sábado 6 / Domingo 7

Precio

La inversión

Pago único

690
  • (Ahorro de 60€)
  • Incluye el encuentro de fin de semana residencial.

Pago fraccionado

750
  • Incluye el encuentro de fin de semana residencial.
  • Inscripción: 120€ (reserva de plaza)
  • 9 cuotas de 70€/mes (oct-jun)
  • Los estudiantes adquieren el compromiso de participar y pagar la formación completa.

Formadores

Nuestros profesores

Un equipo especializado, cohesionado y preparado que te acompañará cariñosamente en tu experiencia formativa.

Foto de Berta. Terapeuta en Espiral Consciencial y Formadora en Instituto Espiral.

Berta

Foto de Andreu. Terapeuta en Espiral Consciencial y Formador en Instituto Espiral.

Andreu

Esto es lo que opinan nuestros clientes

Sofia H. Garrido
Sofia H. Garrido
Un lugar maravilloso en el que encontrarte. Un trato muy bonito, si quieres hacer introspección y tienes una parte espiritual, te lo recomiendo. Te sentiras en un lugar seguro.
Yvonne Vallcaneras
Yvonne Vallcaneras
Ruth, es molt bona professional, es motivadora, et fa reflexionar, et dóna eines, et dóna segurerat , increïble en el seu camp. Sortir de les seves sessions es sortir amb plena confiança, seguretat i molta felicitat La recomano 100%
Noemí Navarro Crespo
Noemí Navarro Crespo
Per mi arribar a aquest espai i deixar-me ajudar ha marcat un impàs en la meva forma de relacionar-me amb mi mateixa, amb el meu voltant i amb la vida. Poder arribar a veure les meves ferides i sanar-les ha permès que pugués sentir pau a dintre i permitir-me poder obrir-me a l'amor. No tinc prou paraules d'agraïment per la forma en que els diferents terapeutes de l'equip m'han ajudat en el meu procés de ser. Mil gràcies sempre!
Isabel Pous
Isabel Pous
Este espacio me cambió la vida y después de muchos años y trabajo realizado en Espiral, me gusta siempre volver. Es como un nido del que he salido y he desplegado mis alas. Llegar a Espiral es una suerte que unx tiene en la vida, espero que llegue a muchxs.
Luis Lara
Luis Lara
Para mi, espiral es un espacio de liberacion y sanación donde, desde un respeto y cuidado maravillosos, he podido iniciar un camino de autodescubrimiento y re-conexión con mi auténtico ser. Muchísimas gracias a todas las personas que lo hacéis posible por compartir vuestra mirada hacia una humanidad más auténtica, más bella y más consciente.
Francisco Barroca
Francisco Barroca
I came to Andy via a friend of mine, feeling at the bottom of my life, as I was dissatisfied with my work and going through some years of conflicts with my dad. While at the same time grieving for my mum. I was feeling abandoned and sad. In the end, what happened was that Andy focused on me to shift, look back, and start to see things differently in a more kind but also more responsible at the same time. Slowly, I have regained my confidence and compassion toward myself, reflected in others. Thank you Andy, for your guidance and support. 🙏 I will miss our early hours sessions and medition.

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